जिला कारागार गोरखपुर में बंद कैदियों ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर किया योग

जिला कारागार गोरखपुर में बंद कैदियों ने भी मंगलवार को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर जिला कारागार में योग किया।

जिला कारागार में प्रभास त्रिपाठी प्रभारी सचिव , जिला विधिक सेवा प्राधिकरण, मंगल देव सिंह, मुख्य न्यायिक मजिस्ट्रेट, वरिष्ठ जेल अधीक्षक ओपी कटियार, जेलर प्रेमसागर शुक्ल, डॉ उपेंद्र चौधरी, सभी डिप्टी जेलर , बंदी रक्षकों ने बंदियों के साथ में योगा किया।
योग गुरु बीना सिंह और शिखा कुमारी ने मौजूद लोगों को योग के विभिन्न आसनों के बारे महत्वपूर्ण टिप्स दिए।
इसके साथ ही बंदियों सहित अन्य पुलिसकर्मियों को योग के विभिन्न आसनों को कराया। इन आसनों में मुख्य रूप से भुजंग आसन, प्राणायाम, अनुलोम-विलोम ,सूर्य नमस्कार आदि शामिल रहे।

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