सीएम राइज प्राथमिक शाला लालमाटी में मनाया गया विश्व ध्यान दिवस

सीएम राइज प्राथमिक शाला लालमाटी में मनाया गया विश्व ध्यान दिवस

चितरंगी। (उपेन्द्र द्विवेदी)  शासकीय सीएम राइज मॉडल प्राथमिक पाठशाला लालमाटी में शनिवार को शासन के दिशा निर्देश में प्रथम विश्व ध्यान दिवस मनाया गया। विद्यालय के प्राचार्य अशोक सिंह बघेल, हेडमास्टर सज्जन सिंह व मौजूद शिक्षकों ने भारत माता और सरस्वती माँ के चित्र पर पुष्पार्चन व दीप प्रज्ज्वलन कर कार्यक्रम का शुभारंभ किया। इसके बाद सभी छात्र-छात्राओं ने कतारबद्ध होकर योग के विभिन्न मुद्राओं में ध्यान लगाया। विद्यालय के सभी वर्ग के छात्रों को अलग-अलग योग प्रशिक्षकों द्वारा ध्यान कराया गया।

कार्यक्रम को संबोधित करते हुए विद्यालय के प्राचार्य अशोक सिंह बघेल ने कहा कि ध्यान लगाने से सभी इंद्रियां एक निश्चित जगह केंद्रित होती है। इससे मन को शांति मिलती है। मस्तिष्क में चल रहे विभिन्न प्रकार के तनाव से मुक्ति मिलती है। ध्यान लगाकर छात्र परीक्षा के दौरान हो रहे तनाव से भी मुक्ति पा सकते हैं। छात्रों को रोजाना सुबह-शाम कम से कम पांच मिनट अनिवार्य रूप से ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

उप-प्राचार्य पद्माकर मिश्र ने कहा कि ध्यान से मस्तिष्क सही दिशा में अपने लक्ष्य के प्रति कार्य करता है। ध्यान से ही ऋषि-मुनि प्रकृति में उपस्थित शक्तियों को अर्जित करने में सक्षम होते थे। छात्र ध्यान लगाकर अपने मन को अपने लक्ष्य के प्रति केंद्रित कर सकते हैं।

हेड मास्टर सज्जन सिंह ने कहा कि प्राचीन समय में ध्यान केंद्रित कर ऋषि- मुनि अपने आप को विषम परिस्थितियों से लड़ने में सक्षम होते थे। ऐसे में छात्र भी ध्यान केंद्रित कर अपने जीवन को तनाव रहित बना सकते हैं।

शिक्षक सत्यकाम तिवारी, दिनेश पनिका, अजय आयाम, अजय बैस ने कहा कि ध्यान केंद्रित करने से मन, मस्तिष्क व शरीर स्वस्थ रहता है। इससे किसी भी दिशा में किए गए प्रयास में सफलता मिलती है। इस अवसर पर विद्यालय के सभी शिक्षक, कर्मचारी, छात्र-छात्राएं आदि मौजूद रहे।